眩晕是临床常见的一种症状,除耳鼻咽喉科疾病外,还涉及神经内科及骨科的疾病,病因复杂。中医认为本病多是肝气不畅,气郁化火,肝阴耗伤,风阳易动,上扰头目所致。
肝阳上亢型多表现为眩晕,耳鸣,头目胀痛口苦,失眠多梦,遇烦劳郁怒而加重,甚则仆倒四肢麻颤,舌红、苔黄,脉弦或数。痰湿中阻型多表现为眩晕,头重、昏蒙,或伴视物旋转,胸闷恶心,舌苔白腻,脉濡滑。瘀血阻窍型多表现为眩晕,头痛,兼见健忘,失眠,心悸,面唇紫暗,舌暗有瘀斑,脉涩或细涩。
家庭防治
眩晕发作期应尽快卧床休息,并保持室内安静、空气流通、避免刺激。若需变动位置等应动作轻柔。
经典中药方
肝阳上亢型宜平肝潜阳、清火息风;痰湿中阻型宜化痰祛湿、健脾和胃;瘀血阻窍型宜去瘀生新、活血通窍
天麻钩藤饮加减
组方用法 天麻、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神、栀子、黄芩各9克,钩藤、川牛膝各 12克石决明 18 克。水煎服。适用于肝阳上亢型。出自《中医内科杂病证治新义》。
随证加减 口苦、面赤、心烦易怒,加龙胆草、夏枯草。
半夏白术天麻汤加减
组方用法 半夏 4.5 克,天麻、茯苓、橘红各 3克,白术9克,甘草 1.5克。另加生姜1片,大枣2枚,水煎服。适用于痰湿中阻型。出自《医学心悟》。
随证加减 眩晕较甚,加僵蚕、胆南星;头痛甚,加蔓荆子、白蒺藜;呕吐甚,加赭石、旋覆花;兼气虚加党参、生黄芪;湿痰偏盛、舌苔白滑,加泽泻、桂枝。
通窍活血汤加减
组方用法 赤芍、川芎各3克,桃仁(研泥)、红花、生姜各9克,葱白3根,大枣7枚,麝香(绢包)0.15克,黄酒 250 毫升煎服。适用于瘀血阻窍型。出自《医林改错》。
随证加减 久痛不已,兼见神疲乏力、少气懒言、脉细弱无力,加黄芪、党参、当归;畏寒明显,酌加桂枝、细辛、附子等。
实用家庭方
容易眩晕的人,在生活中要注意调养情志,避免不良情绪刺激,劳逸结合,避免体力和脑力的过度劳累。饮食有节防止暴饮暴食,少食肥甘厚味及过成伤肾之品,尽量戒烟戒酒。发病后要及时治疗,注意休息。
菊槐茶
材料:绿茶、菊 花、槐花各3克。
做法:绿茶、菊花和槐花放入杯中,沸水冲泡。频频饮用,每日数次。
功效:平肝祛风、清热下火,适用于肝阳上亢型。
山渣乌梅茶
材料:山楂、乌梅各 15 克。
做法:山楂、乌梅洗净水煎,加白糖服用。
功效:散风清热、清肝明目,适用于肝阳上亢型。
花生粥
材料:花生米 45 克,粳米60 克。
做法:花生米连衣捣碎;粳米淘洗干净。花生米、粳米与冰糖一起入锅,加适量水,煮成粥即可。每日早晨空腹温热食之。
功效:健脾养胃、滋养调气!有助于缓解眩晕。