福建草药师
“博采众方”是后汉张仲景编纂《伤寒杂病论》的心得总结，也是后人学医时，汲取他人长处以求不断进取的格言。 余从事中医工作有年，既无家传，又乏师承，全靠自己秉烛达旦的读书，在穷乡僻壤中实践，每得一方即加以记录，从临床疗效上辨其良莠，不断提高医疗水平。 历年积累了不少单方、秘方和验方，现将其行之有效者略举数则，供业医执匕者参考，希冀有益于病家。
1 现代医学所谓老年慢性气管炎合并肺气肿，日本人汤本求真，采用张仲景苓甘五味姜辛汤加味，临床效果显著。 若有呕吐，则加半夏；无呕吐者，加瓜蒌仁。
2 张石顽曰：凡风湿冷痹之证，因水湿所致，浑身上下，强直不能屈伸，痛不可忍者，于五积散内加穿山甲七片，全蝎十个（炒），葱、姜水煎，热服取汗，避风甚良。 五积散方在清代汪昂《汤头歌诀》中有载，无需赘言。
3 王清任通经逐瘀汤治疗现代医学中的荨麻疹，较其他方剂为优。 方为：刺猬皮、薄荷、地龙、皂刺、赤芍、桃仁、连翘、银花。 加减法：血热者，酌加山栀子、生地黄等；风冷者，加麻黄、桂枝等；虚热郁成者，加银柴胡、地骨皮等；咳嗽喘息者，加杏仁、苏梗等。 每日一剂，至症状消失为止。愈后，继服人参健脾丸三日。
4 清代吴翌风《镫前丛录》载神仙粥，专治一切感冒症，如风寒、暑湿、头痛、骨痛，并四时疫气流行等。 凡初得病二三日者，服之即解。 法用糯米半合，生姜五、六片，河水两碗，于砂锅内煮一二滚后，次入带须葱白头五六个，煮至米熟，再加酸醋半小盅，入内搅匀，乘热吃粥，或只服粥汤，于无风处睡，以出汗为度。 盖以糯米补养为君，姜、葱发散为臣，而又以酸醋饮之，屡用有效。 此方奥妙在于加醋，寓散于收，其力较大，殊有深意。余曾将此方用量略加变通，施于老人感冒，安全有效。
5 《医賸》治狐臭，用桂圆核六枚，胡椒二七粒，共研细末。每觉有汗，用粉扑之，轻者一料即可见功。
6 雷公保命汤治现代医学中的炭疽病有捷效。 方为：银花三两，蒲公英、当归各一两半，荆芥、防风各三钱，生甘草五钱，水煎服。 方中重用银花、公英，以清热解毒；辅以当归，通经活血消肿；再佐荆防疏风达邪，甘草和中解毒。 对类似中医疔疮的炭疽病，可谓审证周详之药方。
7 擦涌泉法。 元代李治《敬斋古今注》说：涌泉穴，在足心之上，湿气皆从此入。日夕之间，常以两足赤肉，更次用一手握指，一手摩擦，反复多时，觉足心热，倦则少歇。或令人擦亦得，终不若自擦为佳。 李治的父亲每夜常自擦至数千，所以晚年步履轻便。李治本人只令人擦至熟睡而止，也觉很得力。
又有一位曾做过江东仓使的郑彦和，脚软不能下台阶与人辞行，经教以此法，数月即能拜跪。今人杨某，年八十，步履如飞，亦尝言得此法之效。 余以为常摩涌泉，可使肾气流动，精气充溢。
