无限疯彩 医海拾方
1.头痛 常喝苦丁茶轻松去头痛
苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成，在古书上称
“皋卢茶”，是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有
该药性味“苦、平、无毒，南人取作茗，煮饮”。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用，是治疗风热头痛的妙品。
2.牙痛 独头蒜泥敷痛处
找一颗独头大蒜，洗干净，切成片，然后敷在痛处，天天坚持，除了吃饭时不敷。
在我国民间验方中针对大蒜治牙痛有较多应用，可取独头蒜去皮，放炉上煨热，趁热切开，外熨痛处，蒜凉了再换;还可取大蒜捣烂，温热后敷在疼处，效果很好。但要指出的是:1.大蒜一次不能用得太多，更换次数不宜过多;2.大蒜也有“禁忌
人群”:肝病、非细菌性腹泻、眼病患者不宜吃;胃溃疡和十二指肠疾患者不可多吃;脑溢血患者要禁吃蒜。
3.足跟痛鞋里装包川芎粉
足跟痛，可取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
中药文献中记载，川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效，从药效学角度看还是可信的。中医认为川芎为血中之气药，善于行走到人体周身，发挥活血、消淤、止痛作用。川芎外用也有效，且很安全，可以试用。
另外，每天用温水泡足3次，每次15-20分钟，并进行足跟部自我按摩，有助于促进局部血液循环，达到活血通络、消炎止痛的作用。穿有弹性的软底鞋，或在鞋底部放置海绵足跟垫以减少局部压迫，也能减轻疼痛感，帮助减轻局部负荷。
