以种子补予其不足。可谓用方极其精妙
有个现象你可能也注意到了：现在备孕越来越难。
不少夫妻该查的都查了，有时候女方没问题，一查男方，精子数量少、活力低、畸形率高。
医生说"调理调理"，可具体怎么调理，往往说不太清。
其实早在四百多年前，古人就给过一张方子，专门冲着这个问题来的。而且这张方子有个特点：五味药全是种子。
种子，生发之力最旺。古人取类比象，拿植物的种子去补人的"种子"——精子和卵子。这个思路，是五子衍宗丸的灵魂。
一、一张从民间挖出来的种子方
明嘉靖年间，有位叫张时彻的官员，从民间搜得此方，试了之后发现效果确实好，就收进自己编的《摄生众妙方》里。原话是这么说的：
《摄生众妙方》卷十一原文：
"甘州枸杞子八两，菟丝子八两（酒蒸，捣饼），辽五味子二两（研碎），覆盆子四两（酒洗，去目），车前子二两（扬净）。上药俱择道地精新者，焙、晒干，共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每空心服九十九，上床时五十丸，白沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。
男服此药，添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘。
最后那句翻译过来：不管你下焦是虚是实、是寒是热，吃了都能调到平衡。明代《证治准绳》更直接，称它"为繁衍宗嗣种子第一方"。
五味药，五味种子：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子。所以叫"五子"。衍宗，繁衍宗嗣。
现代参考剂量（汤剂）：枸杞子15克，菟丝子15克，覆盆子10克，五味子6克，车前子6克。水煎服。丸剂则按药典成品服用。
但这里参考用自制大蜜丸。效果更佳～
以上剂量因人而异，需做加减，需在中医师的诊断下服用。切勿自行用药。
二、五味种子，各管一摊
菟丝子和枸杞子打主力，用量也最大。菟丝子偏温，补的是肾阳；枸杞子偏润，补的是肾阴。两个搭一块，阴阳都顾上了。
覆盆子名字就透着信息——"覆盆"，古人说吃了它小便可覆盆而愈，意思是固住了。它能收涩，把肾精锁住，不让它随便漏掉。
五味子更直接，一味药占了酸苦甘辛咸五味，收敛固涩是一把好手。它和覆盆子一起，等于给肾精扎紧了口袋。
车前子是这里面最特别的一味。前面四味都在补、在收，唯独它在利水。有人会问：补肾的方子，放一味利水的药进去，不矛盾吗？
不矛盾，反而高明。中医有句话叫"水窍开则精窍闭"。小便这条路通了，精窍反而守得住。车前子还微微偏寒，能压一压其他药的温性，补而不燥。一味利水药放在补药堆里，是通中寓补，以泻助补。
五味种子凑在一起，补的补、收的收、通一通，肾精足了，也留住了，自然就有生育的本钱。
三、先自测，三个字
此方对不对证，看三个字：虚、漏、寒。
①虚：腰膝酸软，头晕耳鸣，容易累，记性变差。
②漏：尿后滴沥不净，遗精早泄，夜尿多。
③寒：怕冷，手脚凉，精液清冷。
三条占了两条，下面内容值得看。
四、不只是备孕，它还能管这五类病
别被"种子第一方"框住。后世医家和现代研究早把它用到了别的地方。
1. 男性不育、弱精症
这是它最本分的活。《中国中医药报》报道过一个案例：患者腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精、尿后余沥，检查精子数量少、畸形率高、活动力弱。
服五子衍宗丸三个月，症状明显改善，一年后喜得贵子。北京某中医院用本方加减治疗弱精伴焦虑的患者，两个月后精子浓度和质量都提高了不少。最后已恢复正常数值。
👉对号入座：查出来精子少、活力低，同时腰酸乏力、夜尿多的。
2. 糖尿病
现代药理研究发现，五子衍宗丸能降血糖、调节糖代谢。临床上有医生以本方加花粉、生地、山药、黄芪等，用于肾虚型糖尿病的辅助调理。
它不是降糖药，但对于那种血糖偏高、同时腰酸腿软、夜尿多的人，调理肾精这条路是对症的。
👉对号入座：血糖偏高，同时怕冷乏力、夜尿频多，属于肾虚底子的。
3. 记忆力衰退、老年痴呆
近年研究发现，本方有抗阿尔茨海默病的作用，中医这边也有老办法：肾虚健忘，本方加远志、益智仁、石菖蒲。肾精养脑，精足则脑力旺，这个思路从古用到今。
👉对号入座：上了年纪记性明显变差，反应慢，伴有腰膝酸软的。
4. 骨质疏松
肾主骨生髓。精亏则骨空，骨质疏松本质上是肾精不足在骨头上的表现。现代研究证实本方有抗骨质疏松的作用。临床上对那种腰背隐痛、骨密度偏低、同时肾虚症状明显的中老年人，从补肾填精入手调理，比单纯补钙更治本。
👉对号入座：骨密度低，腰背酸痛，怕冷乏力，不是外伤引起的。
5. 脂肪肝
这个用法有验方报道：本方加制首乌、泽泻、茯苓、山楂、金钱草、荷叶等，用于脂肪肝调理。脂肪肝在中医看来多与痰湿淤滞有关，但久病必虚，肾虚夹湿的类型，光祛湿不够，还得把肾精补上。
👉对号入座：脂肪肝反复，腰酸乏力，大便偏稀，舌淡胖的。
再往外说，须发早白、复发性口腔溃疡、慢性肾炎、更年期综合征，只要抓住"虚、漏、寒"三个字，辨证属于肾精亏虚，都有用到它的时候。
五、重点注意
感冒发热时别吃。阴虚火旺、舌苔黄腻、小便黄赤涩痛的人不适合。服药期间宜节欲。这是补益方，性子平和宜久服，但得对证，别看别人吃你也吃。
具体用量找中医师面诊定，文章是讲医理的，不是处方单。