常见舌象：
1. 正常舌象：淡红舌、薄白苔→无明显证型，气血津液调和
2. 淡白舌（薄白苔）：舌淡胖有齿痕→气血不足证、脾肾阳虚证
3. 红舌（薄黄苔）：舌鲜红→实热证；红舌（少苔）→阴虚内热证
4. 紫舌（有瘀点）：舌紫暗→气滞血瘀证
5. 厚白腻苔：苔白厚黏腻→寒湿困脾证、痰湿内停证
6. 黄腻苔：苔黄厚黏腻→湿热内蕴证（常见脾胃湿热、肝胆湿热）
冠心病（胸部闷痛、压榨感，活动后加重，伴气短、心慌、乏力）
血府逐瘀汤加减：瓜蒌10，薤白10g，甘草3g，米酒适量。
严格控制高油高盐饮食，避免剧烈运动和情绪激动，携带急救药物。
便秘（大便干结、排便费力，4-5天一次，伴腹胀、口干，排便后乏力）
黄芪汤加减：黄芪12g，火麻仁10g（捣碎），陈皮6g，白蜜5g（兑服），当归8g，肉苁蓉8g，枳壳5g。
多吃韭菜、菠菜等粗纤维蔬菜，顺时针揉腹促进肠道蠕动，便秘会改善。
膝关节骨关节炎（膝关节疼痛、僵硬，蹲起或上下楼时加重，阴雨天不适）
当归拈痛汤加减：当归8g，羌活6g，防风6g，升麻3g，葛根6g，白术6g，苍术5g，茯苓8g，泽泻5g，甘草3g。
避免久蹲、爬楼梯，选择软底鞋，必要时佩戴护膝保暖，疼痛会明显缓解。
焦虑症（情绪烦躁、坐立不安，伴失眠、心悸、胸闷，莫名担心）
逍遥散合甘麦大枣汤加减：柴胡6g，白芍8g，白术8g，茯苓8g，当归6g，炙甘草3g，浮小麦10g（包煎），大枣2枚，合欢皮6g。
以上方子开锅30分钟，分3次喝