外内痔
痔疮是肛门及直肠下端静脉丛曲张或肛垫组织下移引发的疾病，主要与静脉压力升高、肛门周围组织松弛、局部炎症刺激等因素有关。其形成是多种因素长期作用的结果，具体可分为以下几类原因：
一、静脉压力升高
1.久坐或久站
长期保持相同姿势（如久坐办公、长时间站立）会导致肛门静脉回流受阻，血液淤积后静脉扩张，形成痔疮。
2.排便异常
便秘：用力排便时腹压增高，直肠静脉受压充血。
腹泻：频繁排便刺激肛管，导致静脉丛炎症和充血。
3.妊娠或肥胖
增大的子宫或腹部脂肪压迫盆腔静脉，阻碍血液回流，诱发痔疮。
二、肛垫组织松弛
1.年龄增长
随年龄增长，固定肛垫的弹性纤维退化，导致肛垫下移脱垂，形成内痔或混合痔。
2.慢性咳嗽或举重
长期腹压增高的行为（如慢性咳嗽、举重）会加速肛垫下移。
三、局部刺激与炎症
1.饮食不当
长期饮酒、辛辣饮食或低纤维饮食会刺激肛门黏膜，加重静脉充血。
2.肛周感染
反复的肛周感染（如肛裂、肛窦炎）会导致静脉周围炎，削弱血管弹性。
四、其他诱发因素
1.遗传因素
部分人群因先天静脉壁薄弱，更易出现静脉曲张。
2.生活习惯
如久蹲厕所、如厕时玩手机延长排便时间，导致肛门持续受压。
五、预防与缓解建议
1.调整饮食：增加膳食纤维（如蔬菜、全谷物）和水分摄入，减少辛辣、酒精。
2.规律排便：避免久蹲，每日定时排便，控制时间在5分钟内。
适度运动：避免久坐久站，每日进行提肛运动或快走以促进血液循环。
3.保持清洁：便后用温水清洗肛门，避免摩擦刺激。
痔疮的形成是多种因素共同作用的结果，及时调整生活方式和就医干预可有效缓解症状。若出现便血、脱出或疼痛，建议尽早就诊明确类型（内痔、外痔或混合痔），避免延误治疗。
广东省国利医学科学研究院现将治疗外内痔多年临床经验秘方公猪于众：
清草饮
【组成】夏枯草15g 鬼针草15g 苎麻根15g 白芷10g 甘草6g 黄连3g 戴粕9g 枳壳9g 丹皮10g 瓜蒌仁15g
【主治】外内痔发炎，肛周生痈，属热毒内蕴型。症见肛周结块，局部病势急迫，肿势扩大，红肿触痛，质较硬，或伴有恶寒发热，身体困倦，食欲不振，大便秘结等。
【用法】水煎服，每日1剂，早晚各服1次。
【方解】夏枯草、鬼针草、黄连、黄柏清热解毒;苎麻根、丹皮凉血祛瘀;瓜仁、枳壳、白芷、甘草祛风止痛，行气通便。诸药合用，共奏清热泻火，解毒祛凉血利湿之功。
【加减】便血加地榆、侧柏叶;痒加蝉蜕、蒺藜;便结加火麻仁、郁李仁等。
以上秘方在临床效果中立竿见影，但是每个人体质，病情和病因不同，建议在医生指导下进行。