现在我们每个人都离不开电脑和手机，时间长了眼睛就会出现干涩、酸胀、甚至疼痛等不适。素简想分享一个保护眼睛的良方。
刚参加工作我就每天八小时面对电脑，几个月后，时常眼睛痛到流泪，无法正常工作。同办公室的一位阿姨就介绍了她保养眼睛的办法。
阿姨的母亲因儿子的一些不如意的事情，常常生气哭泣，导致视力急剧下降，甚至到了目不能视的程度。一位亲友知道后给她母亲送了一罐特别好的绿茶，并告诉她母亲，每天沏一杯，用茶的热气熏熏眼睛。经过这样熏蒸一段时间后，她的母亲终于又能视物了。所以阿姨就常用这个办法养护眼睛。
素简多年工作都面对电脑，经常沏绿茶护眼。
具体做法就是，当你感觉视力疲劳、眼睛干涩或者眼角痒时，开水沏一杯绿茶，用茶的热气熏眼睛。要睁着眼睛，感觉烫时换另一只，就这样两只眼睛轮换，直到热气不足。
绿茶熏眼睛的办法可以促进眼部血液循环，增加眼睛的湿润，热气也可以杀灭一些小的细菌，能很快缓解不适。
绿茶薰眼保护明眸，简单有效。素简周围很多人已经受益，希望也能帮到你。
熏过的茶可以喝，但绿茶毕竟寒凉，少喝为妙。用来洗眼睛，浇花，甚至做菜都不浪费。
办法虽好，但以下情况严禁进行熏蒸：
1. 急性眼部感染性疾病。
2. 眼部有开放性伤口或刚做完手术。
3. 严重的眼部疾病，如青光眼等。
4. 面部或眼部皮肤严重湿疹、皮炎或烫伤等。
其它注意事项：
1. 温度控制是关键——严防烫伤！以皮肤感觉温热舒适、不烫为准。
2. 保持安全和卫生距离。不能将眼睛过分靠近热茶，或者让睫毛、眼皮接触到热茶，保持10-20厘米的安全距离，让温热的水蒸气缓缓飘向眼部即可。
3. 水质和环境要清洁。
4. 特殊人群，如糖尿病等对温度不敏感者需谨慎。儿童不建议操作。
5. 如果不确定自己的眼部状况是否适合，或者有任何疑虑，最安全的选择是咨询眼科医生。