头发，是“血之余、肾之华”，一头乌黑浓密的秀发，不仅关乎颜值，更反映着气血的旺盛与否。
很多朋友年纪轻轻就开始“秃”然自信，不管是发际线后移，还是头发稀疏，都成了心头大患。
其实，生发、防脱，除了调理气血、养护肝肾，中医还有一个简单有效的外用古法——生发药酒喷雾。
今天就教大家一个实用的中药生发喷雾配方，用起来方便，效果明显，坚持一个月，头发真的会有变化！
【生发方组成】
•当归 20克：养血活血，滋润头皮
•侧柏叶 30克：清热生发，防止脱发
•生姜 25克：温阳散寒，促进血液循环
•何首乌 25克：补肝肾、乌发黑发的经典中药
•旱莲草 20克：凉血止血，黑发利器
•人参 15克：大补元气，强本固根
•75度医用酒精 500ml：溶解药性，活血通络
【制作方法】
将上述中药剪碎，装入干净玻璃瓶中，倒入500毫升75度医用酒精，密封浸泡30天。期间可偶尔摇晃。一个月后过滤，装瓶备用，即可制成中药生发喷雾。
【使用方法】
早晚各喷一次于头皮，轻轻按摩3~5分钟，再用木梳梳头100下，帮助药效渗透，促进头皮血液循环。
【使用体验】
不少朋友坚持使用1个月，原本细软的头发逐渐变粗，脱发量减少，头皮不那么油了，甚至有细小的“绒毛”冒出来。
【温馨提示】
•酒精有刺激性，头皮有破损或过敏者请勿使用
•内调外用，效果更佳。头发问题多与肝肾、气血相关，建议同步调理体内环境
•药材务必选购地道合格品，浸泡用的酒精为医用75度酒精，勿用工业酒精！
头发问题不是一天造成的，恢复也需要时间。
这个生发喷雾操作简单、天然安全，贵在坚持。让我们一起从现在开始，头发慢慢长回来，自信自然也会回来！
愿你我皆有浓密秀发，不惧岁月年华。
如需进一步个性化调理脱发问题，也欢迎来馆面诊，我会根据你的体质开出“内调外养”的专属方。
温馨提醒：本文仅为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辩证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。
