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治疗手汗多的良方

发布时间:2026-07-19 阅读:370
原创唐伊森如是说

一、组成

黄芪20克,白术10克,防风6克,煅牡蛎(先煎)30克,浮小麦30克,糯稻根15克,麦冬10克,五味子6克,白芍12克。

二、主治

气虚不固,营卫失和。手汗过多,手掌湿润,精神紧张时尤甚,面色少华,气短乏力,易感冒,舌淡红苔薄白,脉细弱。

三、方解

黄芪、白术、防风为玉屏风散,益气固表,实卫止汗,使表气密而汗不外泄。
煅牡蛎重镇收敛、固涩止汗,浮小麦甘凉益气除热、专止虚汗,糯稻根甘平养胃阴、退虚热而止汗,三药皆为敛汗专药。
麦冬甘寒养阴清热,五味子酸温敛阴止汗,二药酸甘化阴,生津润燥。
白芍养血敛阴、柔肝和营,与黄芪相伍,营卫同调。
全方益气固表与养阴敛汗并行,表固津敛,手汗自止。

四、配伍加减

心神紧张、汗出更甚者,加柏子仁20克、远志6克;
手心灼热、阴虚明显者,加生地黄12克、知母10克;
汗清稀、手足不温者,加桂枝6克、制附子(先煎)6克;
汗黏腻不爽、湿气偏重者,加苍术10克、黄柏6克。

五、唐医生有话说

手汗多,跟脚汗多一个道理,根在肺脾气虚,表气不固。肺主皮毛,脾主四肢,气不足,汗毛孔关不住,津液就自己往外跑。越是紧张焦虑,气机更乱,汗出得越厉害,手心整天湿漉漉的,握个手都不好意思伸出去。
这类人往往还有个特点,就是夏天汗如雨下,冬天手脚冰凉的也是你,气不够,温煦也差,固摄也差。想改善,单纯止汗只是治标,核心是把气补上来。平时少吃辛辣燥热的东西,辣椒花椒火锅这些会让汗孔开得更欢。少喝浓茶咖啡,咖啡因刺激交感神经,手心更容易冒汗。晚上早点睡,熬夜最伤气阴,气越虚汗越多。可以每天晚上用煅牡蛎煮水泡泡手,收敛一下局部的汗孔。
气足了,表固了,津液收住了,双手自然干爽。


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