治疗“头汗”的好方 - 光前中药材种植养殖网 — 提供最新最全面的中药材种植养殖技术指南网

原创杏林春慢

方一

组成：当归10g、生地黄12g、熟地黄12g、黄芩9g、黄柏9g、黄连6g、黄芪15g。

用法：上药加水800ml浸泡30分钟，大火煮沸转小火煎煮25分钟，取汁400ml，分早晚温服，每日1剂，连服7～10剂为一疗程。服药期间忌辛辣烈酒、羊肉温补之品。

功效：滋阴降火，固表敛汗。本方重在清泻内里虚火，滋养肝肾阴液，兼顾益气固卫，从根源制约虚热蒸腾津液外泄。

主治：阴虚火旺型头汗。多见仅头部频频出汗，入睡后盗汗加重，醒后汗止；伴心烦失眠、口干咽燥、手足心热、面色潮红、腰膝酸软、小便偏黄、大便干结，舌红少苔或苔薄黄，脉细数。多见于熬夜耗阴、久病体虚、更年期人群，情绪急躁时头顶出汗尤为明显。

加减：口干甚者加麦冬12g、玄参10g增液生津；失眠多梦加酸枣仁15g、夜交藤15g养心安神；盗汗量多加浮小麦30g、煅牡蛎20g收敛止汗；肝火偏旺、头晕胀痛加钩藤12g、夏枯草10g清泻肝火。

方二

组成：黄芪20g、党参12g、炒白术12g、炙甘草6g、陈皮9g、升麻6g、柴胡6g、当归9g、生姜3片、大枣5枚。

用法：冷水浸泡30分钟，文火煎煮30分钟，分两次饭后温服，每日1剂，可连续服用两周，气虚症状改善后改为隔日一剂巩固。

功效：补中健脾，益气升阳，固摄津液。脾胃气虚，清阳之气无力升提而下陷，水谷之气郁而上冲于头，迫津外泄，此方补脾益气、升举清阳，使气机归于常道，汗液不外泄。

主治：气虚清阳不升之头汗。头顶、额头动辄汗出，稍事劳作、吃饭时满头大汗，平时易神疲乏力、少气懒言、食欲不振、饭后腹胀、大便溏软、面色萎黄，舌淡苔白薄腻，脉虚软无力。常见于脾胃虚弱、久病耗气、产后体虚、长期劳累体虚者。

加减：汗出量多加麻黄根10g、糯稻根25g敛汗固表；腹胀明显加木香6g、砂仁6g理气和胃；大便稀溏加茯苓15g、炒山药15g健脾渗湿；畏寒怕冷、阳气偏弱加干姜6g温运脾阳。

方三

组成：茵陈15g、栀子9g、大黄6g（后下）、猪苓10g、泽泻12g、白术10g、茯苓15g、桂枝6g。

用法：诸药先浸泡，大黄待其余药物煎至20分钟后下入，再煎煮5分钟即可，取药液分早晚饭前温服，每日1剂，湿热消退即停药，不宜长期久服。

功效：清热利湿，通利三焦，宣化湿浊。湿热蕴结中焦与三焦，热气挟湿熏蒸头目，津液被逼外泄而为头汗，本方清利肝胆脾胃湿热，利水渗湿，导湿浊从下焦而去，上焦无热湿熏蒸则汗自止。

主治：湿热蕴蒸型头汗。头部汗出黏腻发黄，汗液沾衣染黄，口苦口黏、胸膈痞闷、身体困重、肢体倦怠、小便黄赤浑浊、大便黏滞不爽，舌苔黄厚腻，脉滑数。多见于嗜食肥甘厚味、饮酒频繁、久坐少动、肝胆湿热人群，闷热环境下头汗显著增多。

加减：口苦胁痛加柴胡9g、郁金10g疏肝利胆；大便黏腻重者加苍术10g、薏苡仁30g加强化湿；湿热较轻、大便不干可去掉大黄，避免泻下伤正；头面部痤疮出油多加蒲公英15g、白花蛇舌草12g清解肌肤湿热。

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