昨天邻居张阿姨跟我说，她孙子半夜咳嗽，去医院开了一堆药吃了三天没见好，结果用我教的白萝卜煮水，喝了两顿就不咳了。其实这些老法子，都是我妈藏了45年的宝贝，一分钱不花，全家老小的小毛病都能对付。
今天就毫无保留分享给大家，都是我亲测管用的，赶紧收藏起来，早晚用得上。
1. 晨起淡盐水漱口：
每天早上刷牙后，用温淡盐水漱漱口，能预防感冒和口腔溃疡，坚持一个月，口气都清新了。
2. 生姜水泡脚：
受凉感冒初期，切3片生姜煮水泡脚15分钟，泡到微微出汗，睡一觉起来就舒服多了。
3. 白萝卜煮水：
干咳无痰的时候，把白萝卜切薄片煮水，不用放糖，大人小孩都能喝，润肺止咳特别管用。
4. 山楂泡水：
吃多了积食腹胀，抓几颗干山楂泡水喝，比吃健胃消食片还快，而且没有副作用。
5. 温水洗鼻：
鼻炎犯了或者感冒鼻塞，用生理盐水或者温水洗鼻子，能快速通鼻窍，还能预防鼻炎加重。
6. 饭后慢走10分钟：
吃完饭别立马躺着，慢慢走10分钟，促进消化，还能预防小肚子，全家都适合。
7. 睡前揉腹5分钟：
顺时针揉肚子，能改善便秘，帮助睡眠，我每天睡前都做，现在肠胃特别好。
8. 按压合谷穴：
头痛牙痛的时候，用力按压虎口处的合谷穴，坚持1分钟，疼痛就能缓解很多。
9. 小口多次喝水：
别等到渴了才喝，每天小口多次喝温水，比任何保健品都管用，能预防很多小毛病。