脂肪瘤，说白了，它就是一团多余的脂肪细胞聚在一起了，多数不痛不痒，长得很慢，摸起来软软的，经常长在肩膀、后背这些地方。
有个简单的外敷法：取等量的生南星和贝母（建议用浙贝母），磨成细粉。用米醋调成糊状，敷在脂肪瘤上，次日洗净。
为什么这个外敷方有效，我们来简单说说：
生南星：这味药化痰散结的力量比较强，尤其擅长对付皮里膜外的痰核。
贝母：大家熟悉的可能是它能润肺止咳，但它清热解毒、化痰散结的效果也很好，和生南星一攻一清，协同起效。
米醋能软坚散结，帮助药力往里渗透。
如果脂肪瘤个头比较大、时间久、摸起来偏硬，或者人本身偏胖、血脂偏高，常常需要从身体内部一起调理，内外结合效果才更稳固。
下面分享一个之前遇到的案例，能让大家更直观地理解这种思路。
张先生，42岁，全身长了20多个脂肪瘤，最大的像鸽子蛋，他平时应酬多，身体沉重乏力，舌头一看，舌苔白腻。这属于典型的痰湿凝聚在皮下。
外敷就用上面说的生南星、贝母等份研粉，米醋调敷，每晚一次，针对最大的几个脂肪瘤重点敷。
同时，内服配合了一个健脾化痰的方子，从根源上减少痰湿：
内服方：陈皮10克，半夏9克，茯苓15克，白术12克，浙贝母10克，白芥子6克，甘草6克。
张先生坚持了大约大半个月复诊，脂肪瘤明显变软、缩小，身上的沉重感也减轻了。
后续根据情况调整了内服方，又巩固了一段时间，脂肪瘤完全变平。