大家好，我是殿华王老 去年初冬，一位在菜市场卖菜的张大姐找到了我。她穿着件洗得有些发白的旧棉袄，脸上满是疲惫，双手不停地搓着，眼神里透着无奈。她跟我说，手麻的情况已经折磨她两年多了。刚开始只是偶尔手指头麻一下，她没太在意，可后来越来越严重。 现在每天早上起来，双手就像被无数根针扎着一样，又麻又疼，连菜都拿不稳，生意都受到了影响。去医院做了各种检查，也没查出啥大问题，吃了不少西药，效果都不明显。她听邻居说中医调理效果好，就抱着试试看的心态找到了我。 仔细询问后，我了解到张大姐平时生意忙，每天天不亮就去进货，一整天都在菜市场站着，很少有时间休息。而且她吃饭也不规律，经常随便对付一口。最近家里还出了些烦心事，让她心里一直堵得慌，晚上翻来覆去睡不着觉。 我看了看她的舌头，舌淡苔白，脉象沉细。 综合这些情况，我判断她这是典型的气血不足、寒湿痹阻之证。气血不足，不能濡养四肢经脉，就会导致手麻；再加上寒湿之邪侵袭，阻滞经络，气血运行不畅，手麻的症状就会加重。 于是，我给她开了个方子：黄芪、当归、桂枝、白芍、鸡血藤、川芎、威灵仙、伸筋草、酸枣仁、远志。（每个人体质和证型不同，实际运用需要经过辨证配伍） 张大姐吃了7天药后，就给我打电话说，手麻的次数明显减少了，晚上睡觉也踏实了些。我根据她的情况，在原方的基础上加了党参、茯苓，让她继续服用。又过了一个月，她兴高采烈地来找我，说手麻的症状基本没了，现在干活可利索了。 半年后我随访，张大姐的手麻彻底好了，她又像以前一样，在菜市场忙忙碌碌，脸上洋溢着开心的笑容。 这其中的原理是什么呢？手麻在中医里属于“痹证”范畴，根本原因就是气血失调、经络不通。气血就像身体里的河流，滋养着四肢百骸。如果气血不足，或者被寒湿等邪气堵塞，经络不通畅，就会出现手麻的症状。 下面来分析一下这个方子的奥秘： 益气养血组：黄芪和当归是经典的药对，黄芪补气升阳，当归补血活血，二者合用，能补气生血，为身体提供充足的气血。 温经通络组：桂枝、白芍、鸡血藤、川芎、威灵仙、伸筋草这几味药相互配合。桂枝能温通经脉，散寒止痛；白芍养血敛阴，柔肝止痛；鸡血藤补血活血，舒筋活络；川芎活血行气，祛风止痛；威灵仙祛风除湿，通络止痛；伸筋草祛风除湿，舒筋活络。 安神助眠组：酸枣仁和远志都有养心安神的作用。酸枣仁能养心益肝，安神敛汗；远志安神益智，祛痰开窍。它们能改善张大姐的睡眠质量，缓解她的焦虑情绪，让她的身体得到更好的休息，有助于气血的恢复。 全方遵循“气血足则经络通，经络通则手麻消”的治疗思路，先益气养血，让身体有足够的能量；再温经通络，打通气血运行的通道；最后安神助眠，让身体得到充分的休息。 这种“补-通-安”三步走的策略，符合气血运行的规律和痹证的病理特点，当气血充足、经络通畅，手麻的症状自然就消失了。 我是中医痿症王殿华教授，从事中医药工作40余年。如果你有手抖手麻、肢体麻木、僵硬痉挛、视物模糊、吞咽困难、呼吸困难、乏力无力、萎缩、神经性疼痛等问题，都可以和我说说，我来帮你辨证分析，结合每个人病情、体质提供一些正确的建议和方法。这个公众号帮助过很多人，您转载一次相当于帮助一个疑难杂症患者、只要有一人询问，我就会坚守住这份初心。
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