作为一位家传儿科和肿瘤科的医生，每天在门诊和生活中见到太多小脸蛋上挂着两个明显下眼袋的孩子。
小小年纪怎么就有眼袋了呢？
咱们老祖宗在《黄帝内经》里早有提醒："五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。"
凡是眼袋明显的孩子，十个里有八个都有这些小细节：下眼睑按下去像浸水的海绵，半天才弹回来；晨起眼皮胀得像小桃子，饭后或者活动后发红发紫。 这些都在悄悄诉说同一个事实——脾胃的运化能力出了状况。
上眼胞属脾，下眼胞属胃。
小儿眼袋可分寒热两种辨证。我们常说孩子是纯阳之体，可现在的孩子贪凉比原来方便多了，酸奶，雪糕，凉饮料。贪凉的结果就是寒湿之气最先损伤的就是脾胃阳气。
脾胃是人体的中心枢纽， 脾胃阳气身体里的小火炉，火苗蔫了，水湿运不出去，那肯定堆积成下眼袋了，这样的孩子往往伴有大便黏马桶、舌苔白腻、体弱易病的亚健康状态。
今天，有个五岁小患者让我印象深刻，其母亲说每天要喝两瓶冷藏酸奶，晚上空调必须开到20度。我摸他手心都是汗津津的冰凉，眼袋青得发暗，就是脾肾阳气双虚的征兆！
果然，这孩子不仅反复感冒，个头也比同龄人矮半头。
相对于寒证，热证情况更多见：有些孩子的下眼袋发红发热，虎口三关，紫滞，家传望诊更是典型。整体脉象数而细弱，这是典型的阴虚火旺。此类孩子往往伴有一过性腹痛，口臭便秘， 切记不可与中焦虚寒混为一谈！盲目用艾灸温补反而会火上浇油，必须滋阴降火才能治本。
以上这种情况不是一天两天所致，普通的推拿效果甚微。
此类积滞破气破血，用挑四缝方法方能立竿见影。
（下方视频带大家了解一下什么是挑四缝）
食养小方：取怀山药、炒白扁豆、芡实各10克，加上3-5颗去核红枣，小火慢炖，在煮的过程中可将枣肉，山药捣碎成羹。这碗看似普通的甜汤，其实是补脾益气的灵丹妙药。
要是有孩子嫌味道寡淡，可以兑点蜂蜜或者麦芽糖，既甘甜补中又不会滋腻生湿。
"有诸内必形诸外"，任何面色的异常均为脏腑的异常。
调理这些孩子的身体，在日常生活中，我常跟家长说要抓三个关键时辰。
辰时（7-9点）胃经当令，这时给孩子准备碗小米南瓜粥，撒点炒得焦香的鸡内金粉，比什么补药都强；
巳时（9-11点）脾经活跃，带孩子到阳光下蹦跳半小时，既能升发阳气又能健运脾土；
酉时（17-19点）肾经值班，用温水给孩子泡泡脚，水不过踝，同时轻揉他们的小脚丫，从涌泉穴推到太溪穴，既能引火归元又能巩固先天之本。
