原创 辰医康养坊
大家好，我是北辰，每天分享一些中医养生知识，北辰的梦想就是用最简单有效的方法治疗最大的疑难杂症，每天进步一点点，功夫不负有心人，每天都会遇到一些很好的解决思路，北辰不会藏私，有好的方法总会第一时间分享出去，造福更多的人。
1、高血压：高血压是现在特别常见的一个病，特别是在中老年人群里，但是有些年轻人血压也高。高血压是咋回事？中医看来血压高就是因为血液粘度稠，血管变细了，就造成血液流动缓慢，最后就成了高血压了。
血液粘度稠是因为血液里的垃圾太多了，没有及时有效的清理和排出，天长日久之后我们吃进去的垃圾越来越多就堆积在血液里了！
今天分享一个食疗方可以调理高血压，我说出来大家可能不太相信，这么大的病就靠这么个小食物泡水喝就治疗了？为了防止有人打我，我先戴个钢盔。今天分享的这个食物就是晒干的香蕉皮泡水喝，治疗高血压有奇效。
香蕉皮有缓解心情、治疗皮肤瘙痒、降血压和保护心脑血管的功效，取两个香蕉的香蕉皮切段，加入适量的冰糖，放入适量的水， 煎汤服用，可以有效的降血压、保护心脑血管、预防中风等疾病的发生。 有高血压的朋友可以试试，好多人靠香蕉皮泡水喝都把血压降了！
2、牙齿松动：现在得牙齿松动和牙龈萎缩的人太多了，尤其是上了年纪的中老年人，牙齿真的是一个人的门面，单从五官来说，牙齿绝对是一个印象分。
中医讲：“肾主骨生髓”牙齿松动也是肾脏功能出问题了。一过四十岁，各个器官就开始走下坡路了，尤其是肾脏，再加上各种疫苗和抗生素药物可以直接伤害到肝肾，所以肝肾的受损程度可以说是日益加剧。
养生是人类后半生研究的主要课题，因为一过四十岁各种小毛病就开始来找你了，年轻时候的潇洒，年老了想逃也逃不掉，因果循环。今天分享一个骨碎补泡水喝，可以有效缓解牙齿松动，有奇效。骨碎补有疗伤止痛、补肾强骨的功效，只有骨碎补可以直接作用到牙齿，所以大家有牙齿松动的可以试试，身边的人试用过都说好。
3、嗓子不舒服，干咳：这次的甲流严重程度不亚于首次阳了，我感觉比首次放开阳了都要严重。好多官方都官宣了，出一定门戴口罩、服用阻断药物等等。这几天玛巴洛沙韦片和奥司他韦这类药物一盒三百都没货了，可想而知有多么严重了。
其实北辰分享了很多防疫方子了，根据自己的情况服用中药方剂完全可以轻松应对此次甲流，即使以后的流感也都不在话下。流感过后咳嗽肯定是一个长期面对的症状，有干咳、痰咳，有热咳也有寒咳。今天分享一个治疗干咳的食疗方，用生白萝卜沾蜂蜜吃，很管用，好吃又健康，大家可以试试，效果显著。
4、牙龈出血、口臭：后台很多粉丝朋友留言咨询口臭和牙龈出血的问题，不管是口臭还是牙龈出血都是胃火所致，就是说胃里有热，这个热没往下走，反而从上面出来了，就造成口腔疾病。
今天分享一味药泡水喝可以调理口臭和牙龈出血的秘方，这味药就是竹茹，竹茹是竹子中间层刮丝出的，性微寒， 味甘，归肺经以及胃经。竹茹有清热化痰、除烦止呕、凉血止血的作用。可以治疗肺热咳嗽、痰热心烦不寐，还可以治疗胃热导致的呕吐，是治疗胃热呕吐的首选药。
除此之外，竹茹还可以治疗娠恶阻、吐血、 崩漏、衄血等，一般煎汤内服用量在6g-10g之间，煮水喝几天就好了，原方出自《本草纲目》。
5、鸡眼：鸡眼是一种比较常见的皮肤病，经常长在脚底，鸡眼一般是因为长时间行走、 站立、骨凸隆起过度及鞋子过紧过硬等为因素造成的，经常表现为行走或受压时局部出现剧烈的疼痛为主要症状。
治疗鸡眼的办法有很多，今天分享一个比较简单又疗效显著的方法。取适量葱白加一点蜂蜜捣烂敷在鸡眼上，用纱布包好，每天换药两到三次，没几天鸡眼自动脱落了。
