人的第二掌骨全息的对应人体，就是食指藏在肉里的手背的那块骨头，经常两个手相互按摩，通则不痛，痛则不通。
听姑姑说的鞋垫上撒薄薄一层苏打粉，大概坚持了小半个月后面就好了，再也没复发过，连夏天穿皮鞋脚都没有酸味
老寒腿关节痛，用海盐。把盐倒进锅里翻炒，炒到热乎，微微变色，拿布包起来，放膝盖上，敷二十分钟，效果杠杠的。
失眠：用比较粗的艾灸条。直径4厘米左右吧。当然你实在是没有这么粗的，两厘米的也行。用艾灸灸大脚趾头。准确的位置是在大脚趾盖儿。向脚脖子方向大概一厘米左右这个范围。也就是大脚趾盖儿后边儿一厘米左右。。仔细看一下这地方会有几根儿汗毛。所以这个地方叫三毛穴。用艾灸条两个大拇指。灸这个区域范围，对于治疗失眠有奇效。然后隔着大概5厘米到8厘米左右这个距离。用热量去烤大脚趾盖儿，后边这个范围。也就是大脚趾头的脚背部。感觉温热就可以，不要太热。20分钟到30分钟，每天一次。因为是用艾灸条烤吗？所以位置也不用那么精确，你就把艾灸条放在大脚趾盖儿上空。靠后的部分就行了。
不太厉害的烫伤：蒸馒头的碱面放在水里搅匀可以止疼，也不会起水泡。
