曾子杰医生中医孕期调理经验
之四大法宝
中医人都读《金匮要略》,但不是每个人都能从中开悟,而曾医生通过研究经典,探索出了一条可以帮助很多女性孕期调理的路,经诸多实践证明其有效性,并进行公开分享,造福许许多多的家庭。
孕期四大法宝为,怀孕调理方三阶段,加上养胎方,贯穿整个孕期为母子双方保驾护航。
怀孕调理方:
1-2月,桂枝汤;
3-5月,当归散;
6-10月,白术散。
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一、桂枝汤——增强免疫力(1-2月)
组成:桂枝10克, 白芍10克, 生姜二片,炙甘草10克,红枣十枚。
解析:主要是调理身体阴阳平衡,也可以理解为增强身体的抵抗力。
用法: 四碗水煮剩一碗水,一个星期安排一剂桂枝汤可以。或者怀孕早期遇到感冒的时候用。
二、当归散——养血健脾安胎,养妈妈(3-5月)
组成:当归、黄芩、白芍、川穹各30克,白术15克,打成粉末。(药材可以按2:1的比例多一点打粉,比如200克:100克打粉)。
解析:当归散拆开来看就是四物汤加减(四物汤为养血方剂,包含:当归、 白芍、川穹、熟地),四物汤去掉了熟地,加入了安胎去烦热的黄芩(孕妇在孕期身体比较热,尤其是胃热,黄芩能降胃的虚热),健脾养胎的白术。
女子以血为主,怀孕早期,主要是养妈妈,当归散就是养妈妈的。
用法:每天冲水服用。 每次一汤匙左右的粉末。当归散,一怀孕就可以安排了。其实当归散在备孕期间就可以服用了,怀孕期间更加可以经常服用。还有,当归散可以喝到生。
答疑解惑:有些人纠结,怀孕究竟能不能吃当归?答案当然是,怀孕能吃当归,而且当归还能润肠通便。
三、白术散——给孩子补天然的钙(6-10月)
组成:白术、川穹、蜀椒、牡蛎各15克,打成粉末。花椒比较辣,吃不了辣的朋友,花椒可以少一点,比如用5克就可以。按照100克:30克的比例打粉。
解析:三个月以后孩子开始有骨络,白术散是给孩子补钙的。
蜀椒,就是川椒,产自四川,性质非常热,可以温下焦、驱寒毒。
白术健脾祛湿,和蜀椒搭配是预防和解决怀孕后期脚水肿的问题。怀孕后期脚水肿很常见,脾主四肢,怀孕期间要经常散步,也是养脾胃的。像生姜,陈皮,茯苓,芡实,莲子,砂仁等平常食物也可以健脾祛湿。
牡蛎,是指牡蛎壳打成粉末的牡蛎粉,牡蛎壳含钙多,用来补钙的。古人很早就知道给胎儿补钙;现在很多钙片,给老人孩子补钙的中成药里依然是牡蛎的成分很多。
另外,特别提醒的是钙和钙片是两回事,就像叶酸和叶酸片也是两回事。
用法:隔一天服用。每次一汤匙左右的粉末。
附:当归散,白术散出处~
二者均来自我们祖国宝贵的经典——医圣张仲景的《金匮要略 妇人妊娠病脉证并治第二十》
四、养胎方——养脾胃补肾安心神,养宝宝
现在的人熬夜多,压力多,干体力活少,晒太阳也少,身体精气神透支多,怀孕早期容易出现胎漏,胎动不安的情况,具体表现就是:怀孕早期出现褐色分泌物,出血,腰酸,睡眠不好,胃口不好等症状。养胎,保胎,现在的中成药里面大部分参考了张锡纯的寿胎丸,张锡纯的用药思路也是来自《神农本草经》,精选了:菟丝子,桑寄生,续断,阿胶。
曾医生在寿胎丸的基础上,力争寻找平替的药材,结合现在人的情况,拟出了一个通用的养胎方:
1、组成:
菟丝子40克,桑寄生20克,续断15克,白术15克,杜仲15克,山药15克,党参15克,麦冬15克,艾叶8克,莲子(去心)30克。
2、解析:
白术,山药,党参,调脾胃,孕早期脾胃好很重要,脾主运化,吃的食物能够运化吸收才是真的补;
杜仲,调腰酸;
麦冬,入肺,肺属金,金生水,肾属水,麦冬的加入为了补肾,平和药性,妙不可言;
艾叶,等同于阿胶,艾叶性温,也可以止血、安胎;
莲子去心,养心安神,也可以收敛,平时没事也可以莲子煲汤喝。
3、用法:
九碗水煮剩三碗水,三碗水分每天早、晚喝,一天喝一碗。孕早期喝多点养胎方有利于胚胎发育起来。平时可以放冰箱冷藏保存,喝的时候加热一下。
如果睡眠不好,有褐色分泌物,或者出血可以每碗加阿胶4克。没有这些症状可以不加阿胶,毕竟现在阿胶太贵了。
如果你有不良孕史,在验出怀孕后就建议开始服用养胎方+当归散:
当归散养妈妈,血足才能养胎;养胎方养宝宝,助顺利发育。
养胎方过了NT,后面没有什么症状,睡眠好,可以不用再服用。
当然,以上是参考,具体情况还要医生面诊。
祝好运。
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曾子杰医生用中医、用热爱、用努力,在不孕不育领域创造了很多“不可能”,勤于钻研祖国医学,更加善良可亲,年轻有为却还能处处利他,是我非常敬爱的中医。
