肝脏是人体内最“沉默”的器官。它没有痛觉神经，早期受损时几乎不喊疼，直到功能严重衰退才会发出信号。但从肝病到肝癌，并非毫无征兆——肝脏其实给了你3次机会，抓住了，就能把风险拦在门外。这是最早期的预警，容易被当成“累了”“胃不好”。如果你持续出现食欲差、浑身没劲儿、反胃恶心、尿黄、晚上睡不着，不要简单归咎于疲劳。从中医角度看，这些表现多指向“肝郁脾虚”或“肝胆湿热”：肝气郁结则情志不舒、夜寐不安，脾失健运则纳差乏力，湿热下注则尿色加深。此时肝脏可能还没有明显的器质性损伤，但功能已在“带病运转”。如果及时调整作息、饮食，并在医生指导下进行调理，完全有可能把肝脏拉回正轨。1、五灵丸（五灵胶囊） ：由柴胡、丹参、灵芝、五味子组成，功能疏肝健脾活血。现代药理研究显示其具有保肝和抗肝纤维化作用，可降低血清转氨酶、减轻肝组织损伤。适用于肝郁脾虚兼有血瘀者，表现为胁肋胀痛、腹胀嗳气、疲乏无力。2、肝达康颗粒：功能疏肝健脾、化瘀通络，用于肝郁脾虚兼血瘀所致的疲乏纳差、胁痛腹胀、大便溏薄、胁下痞块，慢性乙型病毒性肝炎见上述证候者可用。3、舒肝康胶囊：具有疏肝健脾之效，适用于肝郁脾虚证脂肪肝患者，表现为胁肋胀闷、情绪波动时加重、腹胀便稀、全身乏力。4、复方鸡骨草胶囊（玉林） ：由毛鸡骨草、茵陈、栀子、白芍等九味中药组成，功能清利肝胆湿热。适用于湿热蕴结证，见胁肋胀痛、口苦尿黄、身体困重。现代药理研究表明，其所含的毛鸡骨草、栀子、茵陈等具有保肝、抗炎、抗氧化作用，相关动物实验证实该复方可通过调节法尼醇X受体改善肝脏脂质代谢异常，减轻肝组织脂质沉积。5、当飞利肝宁胶囊：由当药、水飞蓟组成，功能清利湿热、益肝退黄，用于非酒精性单纯性脂肪肝属湿热内蕴证，见脘腹痞闷、口干口苦、右肋胀痛、身重困倦、小便黄。6、化滞柔肝颗粒：功能清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝，用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证，症见肝区不适或隐痛、乏力、食欲减退、舌苔黄腻。需注意：乙肝宁颗粒含川楝子，长期服用可能对心、肝、肾造成损害，须在医生指导下短期使用。体检报告上的血清转氨酶上升、胆碱酯酶降低，是肝脏用数据在向你求救。转氨酶升高意味着肝细胞正在受损，细胞内的酶“漏”进了血液；胆碱酯酶降低则提示肝脏的合成功能在走下坡路。这个阶段，肝细胞已经出现了实质性的损伤和炎症反应。如果放任不管，损伤会从“可逆”走向“不可逆”，逐渐发展为肝纤维化、肝硬化。7、护肝片（护肝丸/护肝颗粒） ：由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成，功能疏肝理气、健脾消食，具有降低转氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。8、六味五灵片：由五味子、女贞子、连翘、莪术、苣荬菜、灵芝孢子粉组成，功能滋肾养肝、活血解毒。用于慢性乙型肝炎氨基转移酶升高，辨证属肝肾不足、邪毒瘀热互结者，见胁肋疼痛、腰膝酸软、口干咽燥、倦怠乏力。9、健肝乐颗粒：具有降低转氨酶、消褪黄疸以及改善各类肝炎临床症状的作用，用于治疗急慢性病毒性肝炎。10、当飞利肝宁胶囊：适用于非酒精性单纯性脂肪肝属湿热内蕴证，见右肋胀痛、口干口苦、身重困倦、小便黄。11、强肝胶囊：由茵陈、板蓝根、当归、白芍、丹参、郁金、黄芪等组成，功能清热利湿、补脾养血、益气解郁，适用于脂肪肝伴胁肋不适、口干口苦、倦怠乏力者。12、扶正化瘀胶囊：由丹参、发酵虫草菌粉、桃仁、松花粉、绞股蓝、五味子组成，功能活血祛瘀、益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络，肝肾不足”证者，见胁下痞块、胁肋疼痛、面色晦暗、腰膝酸软。多中心临床观察显示，其可使52%的患者肝纤维化分期降低1期以上，显著高于对照组的23.3%。关键提醒：转氨酶升高的原因很多，乙肝、丙肝、脂肪肝、药物性肝损伤等处理路径完全不同。不要自行购买降酶药“蒙混过关” ，必须先到肝病科查明病因，再针对性用药。
