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治疗疲劳的奇方

发布时间:2026-08-15 阅读:369
本人将近十年临床中应用疗效比较好的中药方整理出来,优点是方小价廉、安全性高,有需要的可以借鉴使用。具体施治因人而异,不可胶柱鼓瑟,生搬硬套。
患者男,18岁,学生,体倦疲劳多年。其母诉自高中学业增加后经常熬夜学习,晨起纳少,运动少,逐渐疲劳,懒散,不喜言语,体重反增,自行购买多种保健品、补品等乏效。现高考结束,整日睡觉仍乏力,遂来诊。查体型偏胖,高度近视,肌肉量少,饮食不规律,喜零食冷饮,不善外出,睡眠可达12小时,大便1-2日/次,口气大,舌淡胖苔白厚,根腻,脉:濡滑,沉取无力。
处方:
党参15g    麸炒白术15g   干姜9g   炙甘草9g
黄连3g     陈皮12g    法半夏12g   茯苓15g
苍术12g    厚朴15g
水煎服,日一剂。嘱患者每日外出运动30分钟,多晒太阳,夜10点之前睡觉。
服用两周后复诊,诉自觉食欲增,口气减轻,改掉赖床的习惯,但仍乏力,记忆力似乎下降,舌淡苔薄,脉:沉,细。
处方:
炮附子15g(先煎)  白人参15g     干姜12g    炒白术15g   
炙甘草15g     淫羊藿30g     鹿角胶6g(烊化)  益智仁15g
薄荷6g(后下)  木香9g
水煎服,日一剂。
两周后复诊,患者诉乏力明显减轻,疲劳感消失,现每日跑步、打羽毛球。
按:此案中患者因思劳缺乏运动,痰湿困脾,故作疲劳身重。以连理汤合二陈平胃散起效。久病脾肾阳虚,以附子理中丸加鹿角胶温脾壮阳,使寒湿得化,体力渐增。

现代中医认为,疲劳为一个病名,有其病因病机,是临床上常见病、多发病,是必须重视的新病种,归于亚健康范畴,涉及五脏六腑,主要以脾、肝、肾为主。可以通过中医辨证组方调治,以达到预防、治疗、控制的目的。

疲劳为元气耗伤之虚证与心理变化(或不畅)双重因素所致。治疗上不仅要补虚扶正,也应祛疲安神。一方面,补虚固元,滋养机体,虚得补,正则旺,疲劳自除;另一方面,调畅心志,舒心畅意,神得安,心则宁,疲劳可消。

在此也不得不感叹现在的学生,压力大,学业重,睡眠严重不足,家长不想卷,但又不敢不卷,令人唏嘘,悲哉!


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