这里所公开的方药，都是全国老中医临床经验的结晶，临床行之有效的方子。因每个人的病情和体质不同，请在医师的指导下服用。
颈部僵硬、转动不灵，还牵连肩臂麻木、头晕？
长期伏案、低头族饱受颈椎病困扰，推拿按摩只能暂时缓解！
颈椎病中医多属 “痹证”，核心治疗思路是活血通络、散寒止痛、滋养肝肾，兼顾祛风除湿、舒缓筋脉，针对性改善经络阻滞、气血不畅引发的不适。
1. 桂枝加葛根汤
方剂：桂枝、白芍各 18 克，甘草 12 克，葛根 25-40 克，生姜 6 克，大枣 6 枚
加减：
局部凉甚加附子；
颈项沉困加羌活、独活；
手臂麻木加当归、川芎、川牛膝；
病程长加天麻、全蝎、地龙；
肾虚加鹿角霜、山茱萸、威灵仙
制用法：水煎服，每日 1 剂，20 天为 1 疗程
验证：53 岁的孙女士患颈椎病两年，颈项强硬、转动不灵，服药 1 个疗程后转动灵活，续服 60 余剂痊愈，随访未复发
2. 全蝎蜈蚣方
方剂：全蝎 9 克，蜈蚣 2 条，鹿含草 30 克，乌蛇、当归、川芎、自然铜各 15 克
加减：
上肢麻木疼痛重加桑枝；
颈部强直疼痛重加葛根；
眩晕昏仆加地龙、钩藤、泽泻；
气候剧变症状加重加汉防己、秦艽
制用法：水煎分 2 次口服，每日 1 剂
验证：治疗 19 例颈椎综合症患者，11 例症状完全或基本消失，5 例主要症状显著改善
3. 当归三七红花散
方剂：全当归、三七、红花各等量
制用法：共研极细末，过 120 目筛，每次服 3 克（或装胶囊，每服 4-5 粒），黄酒或温开水送服，每日 3 次，10 天为 1 疗程
验证：治疗 95 例各型颈椎病患者，86 例治愈，5 例显效，治愈率达 90% 以上
4. 葛根丹参复方散
方剂：葛根、丹参、白芍、威灵仙、防风各 50 克，川芎、乳香、没药、川椒、五加皮、桂枝、桑枝、荆芥、生甘草各 20 克，细辛 3 克，全蝎、蜈蚣各 10 克
制用法：研极细末，每次服 3 克，黄酒或温开水送服，每日 3 次
验证：治疗 72 例颈椎病患者，多数患者症状得到改善
5. 葛根白芍当归汤
方剂：葛根、白芍、当归各 30 克，丹参、木瓜、生地、全蝎、川芎、桂枝、酸枣仁、乳香、没药各 10 克，细辛 3 克，生甘草 12 克
制用法：每日 1 剂，水煎分 3 次口服
验证：治疗 113 例颈椎病患者，102 例治愈，6 例显效，治愈者中最短 5 剂见效
6. 乌梢蛇穿山甲方
方剂：乌梢蛇、甘草各 15 克，蜈蚣 2 条，穿山甲 12 克，全蝎 8 克，川芎、自然铜、木瓜各 10 克，细辛 3 克，葛根 40 克，白芍 50 克
制用法：水煎 3 次合并药液，早中晚饭后分服，每日 1 剂，5 剂为 1 疗程
验证：治疗 25 例颈椎病患者，23 例治愈，2 例显效，2-4 个疗程即可见效
日常养护习惯：让颈椎少受罪
避免久坐低头：每隔 1 小时起身活动，做颈椎米字操，放松颈部肌肉
调整坐姿睡姿：坐姿保持腰背挺直，看屏幕时与视线平齐；睡姿选择高度合适的枕头，避免颈椎悬空
颈部保暖：避免颈部直接吹冷风、空调直吹，寒冷天气佩戴围巾，防止寒邪侵袭经络
适度锻炼：加强颈部肌肉锻炼，如仰头扩胸、靠墙站立收下巴，增强颈椎稳定性
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