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一、心脑血管调理方
1. 十全心脑必康散(益气化瘀,溶栓通脉)
组成:花旗参100g,三七150g,水蛭100g,野生天麻100g,地龙100g,紫丹参150g,川芎100g,生山楂100g,灯盏花100g,藏红花30g。
制法:上药共研细末,装入密封容器备用。
用法:治疗期每次5g,每日3次,温水送服;预防期每日1次,每次5g。
功效:花旗参益气养阴,三七、水蛭、丹参、藏红花等活血溶栓,天麻、川芎通络止痛,山楂化浊降脂,共奏“益气而不滞,化瘀而不伤正”之效。
主治:预防和治疗冠心病、脑动脉硬化、脑血栓、脑梗塞等心脑血管疾病,尤其适合中老年高危人群长期调理。
2. 通血路方(通脉清血,活络止痛)
组成:正晋芪120g,川芎6g,赤芍5g,川牛膝5g,锁阳6g,续断(六汗)6g,桃仁6g,川地龙干6g,川西红花3g,正天麻6g,木瓜6g,川西归尾6g,正淮膝6g,双钩藤6g。
用法:
重症者:3天1剂,药水5碗煎取1碗(药头),药渣3碗煎取8分碗(药渣),分早晚空腹温服;
轻症者:7天1剂;
保健者:每月1剂,用法同上。
功效:黄芪补气行血,红花、桃仁、赤芍活血化瘀,牛膝、地龙通络,天麻、钩藤平肝,锁阳温肾,兼顾“通、清、补”三法。
主治:预防脑中风,改善头部紧蹦、酸痛,脸部及手脚麻木;对胆固醇、血脂过高,初期中风行动不便及背部酸痛均有良效。
二、失眠调理方
3. 中医特效失眠散(调和阴阳,养血安神)
组成:炒枣仁30g,龙眼肉5g,茯神15g,远志9g,熟地20g,何首乌30g,合欢皮12g,夜交藤25g,太子参15g,五味子12g,枸杞子12g,龙骨10g,牡蛎10g,栀子6g,石决明10g,香附9g,菊花10g。
制法:上药共研细面,装瓶防潮。
用法:每日2次,每次5-6g,睡前1小时温水送服。
功效:炒枣仁、龙眼肉、五味子养血安神,熟地、首乌、枸杞滋补肝肾,龙骨、牡蛎、石决明重镇潜阳,合欢皮、夜交藤解郁,栀子清泻虚火,香附疏肝,适用于多类型失眠。
主治:血虚失眠、心肾不交失眠、阴阳失调失眠、肝郁失眠、焦躁失眠及高血压伴失眠。
三、皮肤疾病方
4. 寒冷性荨麻疹验方(祛风散寒,固表止痒)
方药1:桂枝10g,白术10g,防风10g,白芍12g,黄芪12g,白蒺藜12g,生甘草5g,生姜3片,大枣10枚。
方药2:生姜3g,白芍10g,甘草6g,地肤子10g,蝉蜕6g,桂枝6g,白术10g,防风10g,黄芪12g,大枣3枚。
用法:两方均为每日1剂,水煎分早晚温服,3剂为1疗程。
功效:桂枝、生姜温阳散寒,黄芪、白术、防风益气固表(仿玉屏风散意),白芍调和营卫,白蒺藜、地肤子、蝉蜕祛风止痒,针对寒冷诱发的“风团”“瘙痒”,兼顾散寒与固表。
主治:秋季转凉后常见的寒冷性荨麻疹,症见暴露部位瘙痒、风团,甚者伴头痛、腹泻等。
四、骨伤调理方
5. 骨迟缓愈合症方(补肝肾,养气血,促骨愈)
组成:大熟地10g,全当归10g,炒白术10g,杭白芍10g,潞党参12g,补骨脂12g,肉苁蓉9g,甘枸杞10g,鹿角片12g(另炖),千年健9g,广陈皮5g,大海马5g(另炖),淮牛膝10g。
用法:每日1剂,鹿角片、海马单独炖煮,其余药材加水2碗煎取8分,药渣再加水2碗煎取5分,两次药液与鹿角、海马炖液混合,空腹温服;5剂为1疗程,忌食生冷。
功效:熟地、枸杞、补骨脂、鹿角片补肾益精(“肾主骨”),当归、白芍养血,党参、白术健脾益气,海马、千年健强筋壮骨,陈皮理气防滞,从根本上改善骨折愈合迟缓。
主治:骨折后肝肾亏虚、气血不足导致的骨迟缓愈合,伴腰膝酸软、乏力等症。
五、养生食疗方(虫草炖品系列)
6. 清肺止咳方
组成:冬虫夏草3g,川贝3g,北杏3g,沙参5g,肉类(瘦肉或排骨)适量。
用法:药材与肉类同炖1-2小时,食肉喝汤,每周2-3次。
功效:润肺清热,化痰止咳,适用于阴虚肺热所致的干咳少痰、咽干口燥。
7. 健脑安神方
组成:冬虫夏草3g,百合3g,龙眼肉5g,甘草2g,柏子仁3g,肉类适量。
用法:同法炖服,每晚睡前食用为佳。
功效:养心安神,健脑益智,主治失眠、神经衰弱、心律失常。
8. 壮腰健肾方
组成:冬虫夏草3g,淮山5g,芡实5g,杜仲5g,枸杞子3g,肉类适量。
用法:炖服,每周3次。
功效:补肾固腰,主治夜尿频多、头晕耳鸣、腰酸骨痛。
9. 养颜乌发方
组成:冬虫夏草3g,首乌8g,枸杞子3g,当归5g,肉类适量。
用法:炖服,每月4-5次。
功效:养血生发,养颜祛斑,适用于脱发、白发、面色苍白、色斑明显者。
10. 开胃强身方
组成:冬虫夏草3g,淮山5g,龙眼肉5g,枸杞子3g,芡实5g,肉类适量。
用法:每周2次,炖服。
功效:健脾益气,增强免疫力,主治体弱多病、易感冒咳嗽、记忆力差。
11. 益阳补气方
组成:冬虫夏草3g,巴戟5g,杜仲5g,淫羊藿3g,肉苁蓉5g,肉类适量。
用法:每周1-2次,炖服。
功效:温肾益阳,补充精力,适合男性调理。
12. 调经补血方
组成:冬虫夏草3g,当归5g,枸杞子3g,白芷3g,肉类适量。
用法:月经后连服3天,炖服。
功效:养血调经,主治女性气血不足、月经失调。
13. 降压平脂方
组成:冬虫夏草3g,山楂5g,杜仲5g,丹参3g,田七5g,肉类适量。
用法:每周2次,炖服。
功效:平肝降压,活血降脂,辅助调理高血压、高血脂。
