大家好,我是刘姐。人常说,幸福不是家有豪车、别墅,而是厨房里的烟火气,最简单的幸福都在这一饭一菜的温柔里。
现在天冷了,俗话说“十个女人九个寒”,好多姐妹一到这就手脚冰凉,脸色也蜡黄。老辈人常说:“日食三颗枣,百岁不显老”,这时候喝点姜枣汤是最养人的。特别是咱们女人,爱自己才能更好地爱家人。
可是好多朋友做这个汤,总是直接下锅煮,煮久了红枣发酸,鸡蛋也煮老了,营养全流失了。今天就给大家分享一个不用煮的方法,只用蒸,简单又省事,一起来看看吧。
先准备食材。主料:生姜2片、鸡蛋1个。辅料:黄芪3g、去核红枣3颗、枸杞5g、老红糖15g、清水200ml。这量够一个人喝,刚好一碗。
拿一个平时吃饭的碗,先放两片生姜进去。生姜是“还魂草”,能驱寒暖胃。
接着往碗里来点黄芪。黄芪可是个好东西,它是“补气之王”,气足了血才能行,气色自然就好了。
然后放入红枣。这里有个小技巧:红枣一定要去核!红枣核是燥热的,带着核蒸容易上火。去了核,就是温补的,天天吃也不怕。
再抓一小把枸杞放进去。枸杞和红枣是绝配,一个补气一个养血,颜色看着也喜庆。
下来加一勺红糖。红糖要选这种老红糖,闻着有股甘蔗的清香,那种赤砂糖可不行,那是调色用的。
这时候倒入适量的清水。水不用太多,八分满就行,给鸡蛋留点空地儿。
下面的重点来了!千万不能直接打鸡蛋!先把这碗“药引子”盖上盖子,放入蒸锅蒸十分钟。
为什么要先蒸?这是为了把生姜、黄芪和红枣的药性彻底逼出来。告诉它们:别睡了!快起来,要开始工作了!这样汤底才浓郁。
时间到了,打开盖子,这时候汤已经变成金黄色了。往里面打入一个笨鸡蛋。
再次盖上碗盖,继续蒸十分钟。
这里有个细节需要注意,一定要盖盖子或者是扣个盘子。如果不盖盖子,水蒸气滴进去,鸡蛋就成蜂窝状了,口感不好,汤也泄了。
我们的姜枣枸杞红糖鸡蛋汤出锅了,大家看一下。汤色红润透亮,鸡蛋白白嫩嫩的,看着就着实招人喜欢。
端起来闻一下,香气扑鼻,生姜的辛辣和红糖的焦香融合在一起,我都要流口水了!
尝一口,汤汁鲜香多汁,甜度刚刚好,一点也不腻。鸡蛋吸饱了汤汁,嫩得像豆腐脑一样。喝完这一碗,从喉咙一直暖到胃里,全身都热乎乎的,比外面卖的那些奶茶要好喝10倍,连喝一星期都不过瘾。
我是刘姐,每天分享美食小技巧,喜欢的朋友可以亲自试试,感谢支持,我们明天见。
